Anfängerkurs
Du möchtest mit Yoga beginnen und regelmäßig üben?
Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Der Sonnengruß und die 12 Grundasanas (Körperübungen), wie z. B. der Schulterstand und der Bogen werden hier geübt.
Dieser Kurs findet jeden Montag von 09:00 bis 10:30 Uhr im Stadtteilhaus statt. Für Anfänger empfehle ich den Kurs Yoga zum Kennenlernen. Termin dazu bitte bei mir erfragen.
Klicke auf das Om, wenn du an diesem Kurs teilnehmen möchtest.
